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Meditación

Donde pones tu atención, ahí está tu conciencia.

La meditación nos permite incrementar nuestro nivel de consciencia y positivismo.

Con la práctica constante, se convierte en un eficaz método para observar la naturaleza de las cosas como realmente son y coloca a la mente en su estado básico y primordial.

Entre los tipos de meditación destaca el enfoque a la respiración, la visualización e invocación, el flujo de las emociones y sensaciones corporales, entre muchas otras.

La experiencia del momento presente, abre la puerta a la máxima creatividad.

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